“La búsqueda de tu desarrollo interior es un camino apasionante, en el que  nunca se termina de aprender y que me ha llevado a viajar por casi todo el mundo”

Luz Duque es Licenciada en Ciencias Políticas y  es Master en Coaching de Vida y de Negocios con PNL, además de Conferencista. Luz a se ha comprometido a ser uno de los principales profesionales de la transformación, el cambio y la motivación en Londres.  Su mensaje inspira a las personas que están buscando desarrollar confianza en sí mismo, desean un  crecimiento personal y lograr el éxito en todas las áreas de sus vidas. Su vitalidad y energía son contagiosas y  hemos querido que sus consejos lleguen a nuestros lectores. A partir de la próxima edición Luz Duque dará claves sobre el éxito, la transformación  y la motivación, además responderá a tus preguntas, en una columna diseñada especialmente para todos aquellos, que quieran mejorar su vida de una manera visible.  Luz Duque es colombiana, creció con su madre y  3 hermanas.  Viajo muy joven a España en 1997 sin conocer a nadie, con una maleta cargada de sueños.

Gr Santorini

Cuéntanos, ¿Por qué viajaste y cómo fue tu experiencia en España?

Siempre he querido ayudar a mi madre y me gusta ayudar a otros, en aquella época quería  mejorar la vida de los inmigrantes y por eso estudie Ciencias Políticas, pero Ironías de la vida, para entonces llevaba  7 años sin papeles de residencia,  tiempo en el que no pude ver a mi familia. Mis emociones eran un torbellino, sentía miedo de ser deportada,  extrañaba a mi familia, tenía un deseo profundo de agradar porque me sentía sola y quería ser aceptada. Depresión oculta que no quería ver, tenía que trabajar para construirle la casa a mi madre y además estudiar, entonces, simplemente no hay tiempo para sentirse deprimido, aunque en el fondo  sientes que a nadie le importas de verdad, frustración, tristeza. Esto me llevo a tener una baja autoestima, sentía muchísima ansiedad y angustia. Me gane una beca para hacer el Master de la Unión Europea, pero hasta aquel momento no podía desarrollarme de manera profesional, porque era ilegal.

 

¿Y cómo pudiste ejercer tu profesión de Ciencias Política?

Cuando una persona pierde su identidad, como era mi caso, atraerá otra persona que se encuentre en las mismas circunstancias. Conocí a un hombre guapísimo de Polonia y muy pronto me di cuenta que éramos  completamente diferentes. Él era introvertido, calculador, analítico, tímido y yo era la alegría de la fiesta. Pero necesitaba amor y nos casamos. Ya casada con papeles, conseguí el trabajo de mis sueños en la Consejería de Inmigración de la Comunidad de Madrid. Además era la presidenta de los Derechos Políticos de los Inmigrantes. Mi carrera se catapulto, en tan solo 2 años había conseguido lo que quería.  Pero realmente no me sentía feliz. En mi hogar empecé a sentir el control de un hombre posesivo y violento que me alejo de mis amigos, un hombre con un carácter agresivo que me pegaba, me mentía y me trataba con palabras que me destrozaban. Llego al punto que tuve que divorciarme.

 

A india Haridware 2¿Cómo saliste de esa depresión?

Decide hacer un doctorado acerca de Derecho Internacional Público, pero una gran amiga  me dijo: “Porque no te encuentras a ti misma, primero y luego haces lo que verdaderamente quieres?” Ese fue el momento de mi despertar, me di cuenta que había perdido por completo mi valor y mi identidad, siempre feliz y fuerte, pero en mi interior completamente triste. Nunca mostraba mi vulnerabilidad ni mi dolor porque quería que todo el mundo me aceptara. Se me había olvidado amarme a mí misma. Tome conciencia de que no sabía realmente lo que quería ni a donde ir en mí la vida, estaba perdida por completo.  Ese día tome la decisión de estudiar  Coaching de vida con PNL. Supe que ese deseo inmenso de ayudar a otros, era porque en el fondo estaba gritando que alguien me salvara a mí. La búsqueda de tu desarrollo interior es un camino apasionante, en el que nunca se termina de aprender y que me ha llevado a viajar por casi todo el mundo.

 

¿Qué tipo de problemas puedo resolver con el Coaching de Vida?

El Coaching de vida es un proceso de transformación, viene de la mano de la toma de conciencia en tres aspectos muy importantes de nuestro SER:

 

Las creencias influyen todas las áreas de tu vida, definen tu forma de ser, tu personalidad y comportamiento. Pueden ser Negativas “Soy un desastre” “No merezco” “No puedo”; y también positivas “Soy capaz” “Puedo conseguirlo” “Querer es poder” “Creer es Crear”.

 

Las emociones: Manejo del estrés, miedos,  ansiedad, frustración, inseguridad, falta de auto-estima, confianza en sí mismo,  enojarse fácilmente, depresión, insomnio.

 

La comunicación con tu pareja, en el trabajo, amigos, familia. Nos comunicamos siempre, existen formas insanas de comunicar como: El control, celos, Ira, manipulación/ser siempre la víctima o  el salvador/aislarse o la soledad no deseada. El Coaching de vida, es un proceso poderoso que te ayuda en el despertar de tus recursos extraordinarios. Debido a que se centra en tu estado actual y se proyecta hacia tu estado deseado, los   resultados son rápidos y visibles a corto plazo.

 

¿Qué esperas que  la gente se lleve  de tu columna  y quienes deberían leerla? Es para todas las personas que deseen mejorar en sus vidas de una manera visible. El crecimiento personal es una carrera que merece la pena vivirla. Propondremos temas para estimular a la gente a la toma de conciencia de sus pensamientos, de sus acciones y en su comunicación. Mi deseo es ayudar a superar obstáculos, tanto a nivel personal como de negocios e impulsar a la gente al siguiente nivel en sus vidas. Estaré respondiendo sus preguntas en el mail comosentirtefeliz@gmail.com y en Facebook Luz Duque Coach. Seleccionaremos algunas preguntas para responder cada mes en la columna.  Por favor no olvides “Persigue Tus Sueños y Consigue la Vida que Quieres…Tu  Eres el Protagonista”.