Abril es uno de los meses más bonitos del año en Londres, el tiempo es prácticamente ideal y los parques y calles se llenan de hermosos colores a través de jardines plagados de flores. Sin embargo, esta época tan placentera para disfrutar del aire libre y la naturaleza puede ser un auténtico infierno para aquellas personas que son alérgicas al polen. Desde ACULCO Magazine les damos una serie de consejos para sobrellevar mejor la alergia durante esta primavera:
1. Evita tener las ventanas abiertas: El polen es el principal agente que causa las alergias primaverales, por esta razón una de las principales recomendaciones es que intentes no abrir las ventanas y, en su lugar, usar humidificadores o aire acondicionado con filtros antipolen.
2. Utiliza gafas de sol para proteger tus ojos del polen y evitar las molestias que provoca el contacto con ellos.
3. Aléjate de elementos que puedan irritar tus mucosas como el humo o los productos químicos.
4. Intenta no salir durante el amanecer y el atardecer, ya que son las horas en las que hay un mayor nivel de polen en el ambiente.
5. Si tu alergia al polen es muy fuerte, intenta irte a un lugar en el que su concentración sea baja.
6. Dúchate con más frecuencia para deshacerte de las partículas de polvo acumuladas durante el día. FB_IMG_14586346072959606
7. Sacude bien la ropa después de secarla en el exterior para evitar que acumulen polen.
8. No te acuestes en la hierba y no estés delante cuando se corte.
9. Evita tener objetos que acumulen polvo en el lugar donde duermes.
10. Consulta a tu médico antes de que comience la primavera para que recete un medicamento preventivo.
Estas recomendaciones permitirán que puedas respirar mejor y disfrutar de la primavera, sin necesidad de pañuelos y sacándole el máximo partido a esta estación.